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孕妇在孕期不能吃的食物包括什么

http://baby.qm120.com2018-04-17 13:47:49 来源:全民健康网

关键字:饮食 孕妇

孕妇应该在日常生活中注意饮食禁忌非常重要,只有在平常的时候养成良好的生活习惯,清楚哪些食物该吃,哪些食物不该吃,并根据实际情况来做好饮食的安排,对于个人健康非常重要,具体应该怎样做好日常饮食的安排呢,为了便于大家能够更好的安排好饮食,在此为大家详细介绍孕期饮食所需注意事项。

孕妇不能吃的食物有哪些

1、豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜木耳:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。

6、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

7、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

8、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

9、竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

上述为大家介绍的是孕妇不能吃的食物有哪些,在日常生活中有些食物是不太适合孕妇来饮食的,女性朋友有必要清楚哪些食物该吃,哪些食物不该吃,合理安排好日常饮食,才能确保孕期健康。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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