怀孕期间需要做好的事情有哪些

怀孕期间所需注意的事情有很多种，大家只有对孕期有一个常识性的了解，清楚孕期的相关保健，加强孕期疾病的防范，才能更好的规避孕期受到意外伤害，怀孕期间需要做好的事情有哪些，建议大家务必要清楚孕期相关保健，积极做好孕期相关护理工作，从而才能更好的规避孕期潜在的疾病危害。

怀孕期间需要做好的事情有哪些

脱掉高跟鞋

有的职场准妈妈贪漂亮，还是舍不得脱下高跟鞋。其实无论是怀孕的什么周期，都不适合穿高跟鞋，也不要穿太紧的袜子，这可能会加重脚部浮肿的现象。那么职场妈妈在工作的时候，避免长时间坐在办公桌前，最好是每隔两个钟就起来稍微活动一下手脚，或者由下而上地按摩自己的小腿，也要选柔和宽大的平底鞋，这样对减少脚部浮肿的现象有一定的帮助。

不做重体力活

一般情况下，办公室里不会有重的体力活，但是职场妈妈们还是要避免一些搬运重物或者攀高爬低的体力劳动。遇到这些比较吃力的工作，最好是尽量请求同事代劳，千万不要勉强自己做。

防辐射

办公室里除了要防辐射以外，也要注意一些办公物品的小细节。例如复印机，复印机在使用过程中会释放少量的有毒气体，这些有毒气体会对妈妈和胎儿的健康产生危害，所以职场准妈妈应该尽量避免使用打印机。

多晒太阳勤补钙

怀孕35周的准妈妈，这个时候的胎儿已经进入快速生长期，所需要的营养物质也会越来越多。职场妈妈在工作之余，也别忘了多去窗外晒下太阳，促进钙吸收。在条件允许的情况下，职场妈妈把自己的办公座位调到窗边的位置，在平时午休或者休息时间多走到窗台阳台边，晒晒“日光浴”。

对于现代女性来说，怀孕早期还去上班是非常普遍的现象，所以除了关注怀孕几周可以做b超这些常识性问题以外，也要注意办公室环境中的危害宝宝成长的危险，尽可能为宝宝提供健康的环境。

上述为大家介绍的是怀孕期间需要做好的事情有哪些，建议女性朋友务必要在孕期的时候积极防范疾病，做好身体保健，这样便于将孕期疾病的危害给深入有效的控制住。