孕妇需慎吃的食物主要有哪些

女性在孕期需要注意到的事项有很多种，大家有必要对于孕期常识有一个常识性的了解，做好孕期的相关护理与保健，从而才能更好的规避孕期疾病的发生，具体应该怎样做比较好，为了便于大家能够在孕期做好相关的护理，大家有必要清楚孕期健康饮食保健，这样便于更好的规避孕期不必要的麻烦。

孕妇需慎吃的食物主要有哪些

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

上述为大家介绍的是孕妇需慎吃的食物主要有哪些，希望大家务必要在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃有助于身体健康的食物，有助于确保孕期身体健康。