女性怀孕不可以吃哪些方面的食物
http://baby.qm120.com2018-06-15 11:22:21 来源:全民健康网
女性怀孕不可以吃哪些方面的食物,这是很多人在聚焦的一个健康话题,大家只有对于孕期常识有所了解,才能更好的进行孕期相关保健,具体需要做好哪些方面的事宜呢,在此针对大家所关注的话题,为大家详细介绍孕期饮食禁忌是什么,以便于女性朋友对此做好针对性的护理。
女性怀孕不可以吃哪些方面的食物
具体的食品
怀孕不能吃芦荟,芦荟在分解后会产生的而物质会导致消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻,甚至出现便血,严重者还会损伤肾脏功能。进食过多芦荟,易引起孕妇腹痛,出血量异常增多,出现流产也不足为奇。孕妇吃过多山楂,会使子宫收缩,可能会导致流产;人参、桂圆,孕妇在孕期吃人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,由于桂圆辛温助阳,孕妇吃了会动胎。
某些不宜食品
孕妇应该忌腌制食品、罐头食品,往往因为这些食品的美味,导致孕妇会吃上瘾,因为这些食品都有一定的添加剂、色素以及防腐剂,其营养价值并不高,经高温处理后,食物中所有营养成分都会受到一定的破坏,而且孕妇经常吃的话,对身体的危害很大。
尽量不要吃过多的糖精或味精,糖精是从煤焦油里提炼出来的,其营养价值低下,纯净的糖精本对人体无害,但是如果孕妇长期食用的话会刺激胃肠道粘膜,影响某些消化酶的功能;而味精含有谷氨酸钠,摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌,不利于胎儿的生长发育之必需品,因此要少吃。热性作料也尽量避免,如小茴香、花椒、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,出现消化功能的障碍,造成肠道干燥、便秘,孕妇便秘会自然而然用力屏气解便,这样会增加腹压,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安。
上述为大家介绍的是女性怀孕不可以吃哪些方面的食物,只有对于孕期疾病的常识有所了解,清楚孕期的相关保健事宜,才能更好的规避孕期疾病的潜在危害出现。