冬季坐月子的11个关键问题

       A：冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。

       问题2：南方妈妈如何保持室内温度？

       A：在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度。

       问题3：可以使用电热毯吗?

       A：不可以。因为使用电热毯热量太大，容易使产妇体内的水分蒸发过快，使其出现脱水症状，还易使产妇出现血液浓缩，形成血栓，给产妇造成危险另外电热毯不安全，容易漏电，产妇和婴儿均不宜使用。

       问题4：如何保持室内湿度适宜？

       A:一般来说，室内湿度以55%～65%为宜。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了。还可以将湿毛巾搭在暖气上，也可以在室内放一盆洁净的清水。

       相反，在南方，如果室内过于潮湿，可以利用空调的除湿功能来保持适宜的湿度。

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