产后饮食应注意些什么？

　　二、坐月子饮食宜忌

　　1、产后饮食宜清淡，尤其是刚生产完的几天，以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主，不宜进食过于油腻的食物；

　　2、在产后，不宜进食冰冷的食物，否则很容易影响身体的气血运行，引起身体酸痛；