夏季坐月子不能开空调吗？

      坐月子在老辈的概念里就是不能见风，不能受凉，不能刷牙，不嫩洗澡，不能这个，不能那个，似乎存在着许多硬性规定，一旦违背就会坐病，但是小宝宝的出生是我们做妈没有办法选择的，预产期是夏季我们是怎么也避不开的，而又不能因为自己怕热，就选择在冬季生宝宝，计划怀孕的大多数准妈妈们也都是选择让宝贝在春夏两季出生，所以自然就存在面对炎热夏季做月子的问题。

      新妈妈们都是80后90后，有着前卫的思想，面对着老辈的束缚自然心里不舒服，很是郁闷，觉得这个不行那个不让的，爱干净的妈妈们怎么能忍受一个月不洗澡？闷在30多度不透气的房间里呢？

      其实如今已经剔除了这些不科学的说法，坐月子当然可以开空调，而且我们也要开窗户通风换气，不能再像过去坐月子一样，闷在房间里不出来，甚至大热天还要包个头巾、盖个棉被，果真如此的话，产褥期中暑是必然的，每天早晨将窗户打开，换换空气，如果觉得室外的温度有些凉而且有风，我们可以让产妇和新生宝宝到其他房间呆5分钟，等换气完毕之后再回到婴儿房，如果白天室内超过30度，我们是肯定要开空调或者风扇等制冷设备的，虽然是在坐月子，但是室内温度比较好也要控制在25、6度左右，只要产妇和婴儿处在恒温状态下就不会有问题，我们需要注意的是制冷设备吹出来的凉风，不能对着产妇和新生宝宝，避开他们开一会是没有任何问题的。而且夏季坐月子是完全可以洗澡的，而且必须要洗澡，一个月不洗头洗澡不但不卫生，还容易起热痱子，而且不洗澡也会使会阴处感染，选择淋浴冲凉，冲洗完毕擦干之后穿好衣服再出来避免着凉感冒。至于刷牙也是可行的，但是刷牙漱口的水要用温水。虽然上述种种陋习现在已经剔除看似产妇可以接受凉的事物，但是凉的食物却要远离产妇，产妇刚刚产下新生宝宝，胃肠功能还没有完全恢复，一旦经过凉东西的刺激，很容易造成胃肠痉挛，而且也不利于恶露的排出，恶露如果没及时排出对产妇日后的恢复存在很大的健康隐患。

      夏季产妇解暑的办法很多，不要贪一时的凉快，造成终身的痛苦，可以请家人帮忙煮绿豆汤，也可以适当的吃一点水果消暑。