坐月子如何护理比较好

　　5.合理

　　产后的一段时间内会陆续的排出恶露，恶露干净的时间需要42天，这段时间内是应该禁止的。并且由于这段时间子宫内的创面尚未完全修复，因此必须要绝对的禁止，千万不要为了一时之欢而忘了“戒严令“，否则的话很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

　　而恶露干净后在过程中还要注意，一定要采取安全可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，如果不注意的话很有可能会给产妇带来危险。

      了解月子如何护理之后，新妈妈还要注意在生活中应该多吃新鲜的蔬菜以及水果，以免诱发便秘从而影响身体的恢复。