产妇剖腹产坐月子食谱

　　4、首乌猪心

　　食材：首乌9g、猪心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

　　做法：准备好的猪心剖洗干净后切成1cm厚度，然后锅中放入适量的黑麻油并且放入姜爆香，之后再转大火将猪心放入后炒至变色。最后放入月乃汤煮开后趁热食用即可。

　　首乌猪心有着很好的补肝肾，益精血的功效，并且猪心味甘质厚而入阴，可帮助产后新妈妈有效的调理阴虚的身体。

　　这些剖腹产坐月子食谱都是根据剖腹产后新妈身体情况进行调制的，因此在坐月子期间，新妈妈不妨按照这些食谱来给自己准备饮食。