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1-3岁宝宝必吃的长高“黄金营养餐”

http://baby.qm120.com2009-12-14 11:46:07 来源:全民健康网

关键字:幼儿营养

   长个的黄金期,如何帮助宝宝长个,可有学问呢!

   宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。

   爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦!

   五大营养关键点:

  

   1、饮食平衡

   人体的生长,取决于所吃的食物质量,因此,若想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10~15种,一定比一天只吃三五种获取的营养要丰富。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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