小孩吃什么补脑更见效

 　  　6：鱼

   　   小孩要想促进大脑发育，鱼肉绝对不能收啊，因为它是促进智力发育的首选食物之一。特别是在鱼头中含有大量丰富的卵磷脂，它是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力同时还能控制脑细胞的退化，延缓衰老。

         而且鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

         针对小孩吃什么补脑的问题，家长在平时必须要多加了解，这样才能更好的促进小孩的大脑发育同时提高小孩的记忆力，让他在学习上超过其他同龄小孩。