孕期生活注意事项

　　7.使用精油

　　许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等;熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。

　　【影响】： 1.易引起气喘。 2.皮肤过敏。

　　【方法】：

　　1.孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。

　　2.如要使用，避免成分不明。

　　3.身体感觉不适时就停止使用。

　　8.使用清洁剂

　　市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒。

　　【影响】：

　　1.接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。

　　2.可能伤及肝和免疫系统。

　　【方法】：

　　1.不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒气体。

　　2.可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。

　　9.拿高处的物品

　　孕妇拿取高处物品时，较担心因重心不稳被掉落的物品砸到或摔倒，最忌讳孕妇垫椅子拿高处的物品，万一不小心可能会跌倒受伤，需拿取高处物品还是由他人代劳为宜。

　　【影响】：1.易被掉落的物品砸到。 2.摔倒。

　　【方法】由他人代劳为宜。