怀孕初期吃什么有益处

　　在我们初始怀孕的时候，很多人因为初为人母，很多禁忌和注意事项都不懂。尤其在饮食补身体方面，更加不知道要从何入手为好。下面我们将从网友的提问入手，告诉一下大家孕早起饮食的适宜事项。

　　网友提问：

　　我今年27岁，身体健康。是一个已怀孕24周的准妈妈，我母亲托人到香港买来100元／克的高丽参，说现在开始将高丽参与肉一起炖给我吃，说是补身体，对小孩会很好，小孩出生后还会很聪明而且抵抗能特强。但我曾经在书上看过，说孕妇不适宜滥用人参。我现在左右为难，请主持人给我一个明确的答复，我能不能吃人参？如果能吃人参，一次能吃多少克？隔多少天吃？要吃多长时间？

　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]