安胎吃什么好 安胎饮食让宝宝安稳生根

　　六、阿胶鸡蛋汤

　　食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

　　：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

　　用法：每日1～2次，食盐调味服。

　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。