孕前不能吃什么？

　　3、过多的糖分

　　糖成分在人体的代谢中会消耗大量的钙，而孕期一旦缺钙常常会影响胎儿的牙齿、骨骼发育，糖分摄入的过多还会造成孕妇超重；

　　4、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，一旦进食过多会影响锌的吸收利用，进而影响胎儿神经系统的发育；