冬季孕妇可以吃西瓜吗
金花
http://baby.qm120.com2011-11-04 14:43:48 来源:全民健康网
冬季孕妇可以吃西瓜吗?嘴馋的准妈妈总是喜欢问这样的问题,那么具体的答案在本文中寻找吧!
寒冷的冬季就这么悄悄的走进了我们的生活,尤其是在寒冷的北方,可以吃的水果和蔬菜变得越来越少,虽然现在南北运输很发达,很多南方的蔬菜水果在北方依然可以看到,但从味道和营养上来讲,怎么也不如夏季的选择更多一些,那么冬季孕妇可以吃西瓜吗?
西瓜是夏季特有的一种水果,可以败火、利尿、补水,对人体的健康很有帮助,同时吃西瓜还可以补充维生素,对孕妇来将是夏季最佳的水果,但是冬季孕妇可以吃西瓜吗?从原则上将孕妇在孕期其实没有不能吃的东西,只有不建议吃的食物,对于西瓜冬季能不能吃答案不是肯定的也不是否定的,但是我建议准妈妈们忍住嘴馋,比较好在冬季不要吃西瓜,因为西瓜属于寒冷性水果,一来冬季气温低,吃凉性水果不利于孕妇的健康,也不利于胎儿的健康,同时冬季的西瓜属于反季水果,不利于孕妇食用,孕妇在饮食上如果按严格的原则来讲是不建议吃反季食物的,因为反季食物大多都是人工催熟的,违反了自然界的生态规律,那么孕妇或者孩子吃了反季水果很容易造成性早熟,孕妇虽然不会存在性早熟的现象但肚子里面的胎儿就很难保证了。
那么既然冬季孕妇不建议吃西瓜,应该吃点什么水果呢?自然是吃应季的水果了,例如苹果、柑橘、柚子、葡萄、橘子、梨这类的水果,尤其像现在这个季节,感冒多发,多吃一些苹果、梨是可以预防和治疗感冒的,不仅仅对孕妇的健康有很帮助,对宝宝们也是益处很大的。
孕妇在饮食上的确是有很多的注意事项,稍加不注意也许就会影响到胎儿和自身的健康,所以为了宝宝的健康,有些事情是需要暂时忍一忍的,冬季准妈妈除了不建议吃西瓜之外还不建议吃冰淇淋,在北方越是冬天冰淇淋的销量却越好,因为特殊的气候特点,在冬季冰淇淋都可以摆地摊销售,那么北方人的饮食习惯也是越冷越爱吃凉,但是这个习惯准妈妈就不要继续保持下去了,为了肚子里面的宝宝暂时忍一忍。
以上就是冬季孕妇可以吃西瓜吗?这个问题我给大家的一些小建议,希望准妈妈可以暂时忍住嘴馋,一切为了胎宝宝遵守孕期饮食守则,顺利产下新生宝宝。
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