孕妇能吃山楂吗

       孕妇在饮食上有很多的禁忌，那么孕妇能吃山楂吗？对于这个问题的答案希望我下面的经验可以帮助到大家。

       山楂酸酸甜甜的很开胃，对于孕早期的准妈妈来说，是一个很促进食欲的食物，尤其现在北方满街的冰糖葫芦特别的诱人，准妈妈们怎么能抵挡住这个诱惑呢？但孕妇能吃山楂吗？

       不是不能吃，只是建议比较好别吃，虽然山楂具有开胃、促进消化的功效，但是山楂也有活血、促进子宫收缩的作用，有过流产史或者先兆性流产史、习惯性流产史的女性千万不可以吃山楂，对于普通的孕妇在孕早期时也不要吃，子宫过度的收缩就会导致流产或者出血的现象，对胎儿造成很大的威胁，即使胎儿能够抱住也不能保证日后不会留下某些小问题。所以为了宝宝的健康着想能忍则忍吧，如果孕早期没有食欲想吃一点酸的食物，可以用柿子、杨梅、樱桃、橘子、苹果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，这些水果营养都很丰富，有利于胎儿在母体中的生长发育。

       那么有些准妈妈会问山楂不能直接吃，那么山楂制品可以吃吗？山楂制品相对于直接食用山楂山楂的成分会少一些，毕竟山楂制品里面会添加一些其他成分，但同样也有着收缩子宫的功效，如果准妈健康状态良好，适当的少吃一些是没有任何问题的，但如果自身的条件不允许就不要冒这个风险了，毕竟胎儿的健康更为重要。

       但如果山楂作为辅料制作在菜里面完全是可以的，比如炖牛肉的时候里面放一些山楂口感会更理想，炖红烧肉的时候也可以放一些山楂去调味道，相信出来的口感会让你流连忘返。

       孕期在饮食上虽然有很多需要注意的事情，但孕期心情好也固然重要，如果以为担心宝宝的健康而害怕吃这个害怕吃那个就得不偿失了。只要是食物在孕期都可以尝试，只是需要控制量，并且食用之前也要根据每一个人的不同体质所决定，不能硬着头皮去解馋，那么一旦除了意外后果谁也付不起。

       孕期在饮食上应该本着清单、新鲜、营养丰富的原则，营养均衡才能保证胎儿的生长发育，如果过于挑食很可能会造成胎儿发育迟缓，既然选择了怀孕就要对胎儿负责，各种食物都应该尝试着吃一些，从而达到营养均衡。

       经过我上面的讲解不知道准妈妈是否对孕妇能吃山楂吗这个问题有所了解呢？希望我的经验分享对你们有所帮助。

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