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孕妇不宜吃什么食物

http://baby.qm120.com2011-11-21 09:37:24 来源:全民健康网

           怀孕期间要多关注孕妇不宜吃什么的问题,孕期的饮食除了能提供大量的营养之外,同时还有可能会带来一定的危险。因此在孕期多了解孕妇不宜吃什么的问题,可以让各种危险几率下降很多。

           我们生活中有很多食物都是孕妇不宜食用的:

       1、生菜

       生菜鲜嫩多汁,很多人都非常喜欢吃,但孕妇要注意,由于生菜属于生冷性食物,因此不能多吃。特别是一些未经煮熟的生菜,孕妇更加不宜食用,除了生冷之外在生菜中还含有大量的细菌以及农药,如果生吃的话很容易导致孕妇出现腹痛以及腹泻的情况,严重的话还有可能会影响胎儿的的健康。

       2、茄子

       我国中医对孕妇不宜吃什么的问题指出,茄子由于其性寒,因此孕妇不应该多吃,否则的话很有可能会损害子宫健康。在《本草求真》也记载孕妇不宜进食茄子,容易诱发滑胎情况。

       3、海鲜

       生冷的海鲜绝对是孕妇的禁忌,在生海鲜中,多半都含有大量的细菌以及各种寄生虫。孕妇如果在怀孕期间过量摄取海鲜,势必会使这些寄生虫破坏人体的免疫系统,从而诱发各种疾病,甚至还有肯能会导致孕妇出现滑胎以及早产的危险。

           4、人参

         孕妇不宜吃什么?人参是我国居民最为常用的保健滋补品,它所含有的营养非常丰富,但就算营养再怎么丰富也不适宜孕妇食用。孕妇服用人参后,通常都会出现气盛阴虚情况,从而导致身体上火、呕吐、高血压、身体水肿等。特别是一些体质弱的孕妇,由于虚不受补,因此还有可能会出现流产或者是早产。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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