孕妇怀孕七个月吃什么好

　　随着胎儿的逐渐发育，孕妇所需要的营养也应该随之改变，那么怀孕七个吃什么好呢？专家指出，孕妇必须要了解怀孕七个月吃什么好等各阶段的饮食方面问题，只有这样才能给胎儿提供充足的营养。

　　怀孕七个月吃什么好呢?怀孕七个月时胎儿体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，胎儿已经快占满整个子宫空间，有比较明显的胎动，而且已形成了自己的睡眠周期。尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果万一这个时候早产，胎儿在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

　　他(她)会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。由于大脑功能趋于完善，怀孕七个月时胎儿已能自己转换方向，并开始控制身体的各项机能，并能通过大脑感知明暗。

　　怀孕七个月吃什么好呢?怀孕七个月的胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。宝宝在这时候已经可以睁开眼睛了，如果这时候用手电筒照你的腹部，胎儿会自动把头转向光亮的地方，这说明胎儿视觉神经的功能已经开始在起作用了。