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孕期孕妇吃什么水果好

http://baby.qm120.com2012-02-14 11:22:20 来源:全民健康网

   患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜,既适时补充维生素,也不致妨碍其他营养的摄入。

   任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。

          在了解孕妇吃什么水果好之后,还要注意一点,在吃水果的时候比较好是削皮食用,以免农药的残留物危害宝宝。 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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