孕期防止呕吐新妙招

　　怀孕期间，妈妈们经常会出现呕吐现象，到底在饮食方面需要注意什么呢?让我们来了解以下防止孕吐的新妙招：

　　● 鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。

　　● 鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。

　　● 生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。

　　● 柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。

　　● 鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。

　　● 鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煎，代茶饮。

　　● 雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，密闭蒸熟，吃梨。

　　● 百合75克，用水浸12小时，捞出另用清水煮熟，再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮，温服。

      温馨提示：孕期呕吐的女性可以试一试以上食物，会对您有帮助哦。