产妇冬天坐月子注意事项

　　   5、不宜吃辛辣温燥食物

　  　 在坐月子期间应该尽量的少吃一些辛辣温燥的食物，这类食物会导致产妇内生热，出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等情况。而且还会通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。

         所以在产妇的日常饮食中，应该尽量以清淡为主，特别是在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。

 　　 冬天坐月子注意事项其实还不只有这些，而这些饮食方面的问题是冬季坐月子时最为关键的一部分，应该科学、合理的安排产妇饮食。