产后得了抑郁症怎么办

　　5 芳香疗法

　　在得了抑郁症怎么办的问题上，我们还可以通过芳香疗法来进行治疗以及预防，可因为香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康，具有非常重要的作用。比如薰衣草具有治疗失眠的作用，它的香味可以诶改善抑郁症状、祛除紧张情绪的作用；而香橙的味道会提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。

      对于患有抑郁症的产妇而言，在平时不妨在家中适量的喷点具有缓解压力的柚子味，它具有制怒的作用。

      面对得了抑郁症怎么办的问题时，作为丈夫的你也要特别的注意，在平时要多体贴以及关心妻子，这样才能让产妇减小患有抑郁症的几率。