产后吃什么可以排尽恶露

　　四、藕汁饮

　　食材：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右

　　做法：

　　1.莲藕清洗干净，切块备用;

　　2.将莲藕块放入榨汁机中，榨汁后放入白糖即可饮用。

　　以上这些食谱对恶露不尽具有很好的治疗作用，而且这些食谱中都含有大量等营养物质，在产后恢复期间食用可以有效的补充营养，并且促进恢身体恢复。