给宝宝10条最佳营养建议

　　3、呵护宝宝独特的成长步伐

　　再好的营养，也需要根据自家宝宝的发育状况适时、适量提供给宝宝。宝宝的体质、口味和饮食习惯各不相同，一味攀比邻家宝宝的饭量和胖瘦有害无益。孩子天生就本能地会拒绝新的食物，所以在他愿意品尝之前，不妨告诉孩子这种东西像过去他吃过的哪一种口味，或用他喜欢的卡通形象引导，比如果他不喜欢吃豌豆，你可以告诉他这是小鹿斑比也喜欢的，他或许就会喜欢了。每顿饭具体是蒸还是炖，是切1厘米的丁，还是再切碎点，要看宝宝小牙生长的情况和对“嚼头” 的渴望程度，两餐之间给宝宝酸奶还是水果，也要看宝宝的口味。再权威的营养指导和资讯，也需要妈妈最终落实到宝宝的每一口饭菜中。

　　4、呵护小胃口才能好吸收

　　流传最广的儿童保健谚语“要想不生病，三分饥和寒”说到了好胃口对健康的关键影响。宝宝肠胃状态好坏，牵动着宝宝吃、喝、拉、撒、睡的所有环节。所以，宝宝的菜单中食物要有营养更要好吸收，比如粗粮、全麦食品、粗纤维的蔬菜等，都能促进良好的代谢和营养吸收。维护好胃肠道健康，除了能保证良好的代谢和营养吸收，作为机体防御的最前线，健康肠道所能起到的免疫屏障作用也日益凸显。通过益生菌等促进宝宝的肠道健康从而提高宝宝免疫力减少疾病发生的方法，也日渐受到关注。

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　　随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！[[了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道]]