孕妈咪如何远离孕期失眠
http://baby.qm120.com2010-05-26 13:58:34 来源:全民健康网
荷尔蒙变化
医师表示,怀孕初期荷尔蒙变化明显,此时睡眠品质受荷尔蒙的影响最剧,孕妇容易因为荷尔蒙的改变,变得较为神经质。
害喜
怀孕初期体内黄体素增加,使得胃部平滑肌松弛,减慢食物消化、吸收的速度,因而出现害喜的症状,睡眠便常因食道逆流或恶心呕吐感而中断。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题