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孕早期食谱 开胃营养双保证

http://baby.qm120.com2010-08-12 16:52:59 来源:全民健康网

  【丝瓜瘦肉汤】

  配方:丝瓜250克,瘦猪肉200克,蜜枣、味精、盐少许。

  做法:丝瓜切块,瘦猪肉切片,锅内放适量水,放入丝瓜块、瘦肉片烧滚,然后慢火煲至肉熟,用盐、味精调味,即可食用。

  特点:有清热利肠、解暑除烦之功效,尤适合孕妇夏季食用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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