女性吃什么抗衰老？

　　女性吃什么抗衰老？在现代女性健康越来越得到重视，为了顺利受孕，养生保健日益成为女性关注的话题，其实在平时生活中，可以从饮食入手对身体状态进行调养，预防提前衰老。

      1、花菜
　　
      在花菜中富含大量的抗癌酶，而且花菜还含有能够预防骨质疏松的钙质、铁元素及有利于孕妇的叶酸成分，这些都对女性身体保健有好处；