冬季孕妇可以吃雪糕吗

       冬季孕妇可以吃雪糕吗？贪嘴的准妈妈总是喜欢问类似这样的问题，那么今天我就跟大家分享一下关于冬季吃雪糕的问题。

       在北方生活的人们有一个习惯，就是越冷越喜欢吃凉的，在南方冰淇淋、雪糕、冷饮只能放在冰柜里销售，但北方冬季却不一样，冬季的北方冰淇淋满街摆摊卖，也成了冬季北方的一个特色风俗，有着20多年这样习惯的准妈妈怀孕之后很多饮食习惯都要改变，那么冬季孕妇可以吃雪糕吗？

       很多准妈妈在孕期都忍着嘴馋不敢去接触孕妇禁忌中的一些食物，其实任何的禁忌都是相对的，也要看准妈妈个人的体质是怎么样的，有些孕妇吃了凉的食物反倒舒服，而有些孕妇吃了凉的食物就会肚子疼，这都是正常的现象，偶尔的解解馋吃上一口两口的其实并没有什么，不至于像有些准妈妈那样担心的不得了，如果压抑着自己的感觉去勉强接受一些事情，反倒心情会很抑郁，对整个孕期的心理健康有所影响，严重的还有可能影响到肚子里面的胎宝宝，得不偿失。
冬季准妈妈吃雪糕原则上是可以的，但如果可以克制住自己的嘴馋比较好不要去吃，因为孕妇吃过凉、过刺激的食物会引起胃部的种种不适，孕妇的脾胃都比较虚弱，需要吃一些比较容易被消化的食物，而且过凉的食物进肚也会刺激宝宝频繁的胎动，小宝宝也是知冷知热的，最主要的是现在很多冰淇淋、雪糕厂家都不合格，三聚氰胺超标，对孕妇和胎儿的身体也没有一点好处。

       冬季孕妇吃雪糕一定注意不要在室外吃，买回家坐在温暖的屋子里面吃上几口解解馋就可以了，冬季外面气温低，风大，在外面进食会灌一肚子风引起一些不适，孕妇在吃雪糕时一定要注意量，不能像平时那样想吃几根就吃几根，甚至连一根也不要全部吃完，孕期吃雪糕就是解馋，可千万不能多吃。而且还要注意一点就是吃冰冷食物之后不要马上喝热饮或者吃热的食物，冷热交替会导致牙齿不舒服，同时也容易拉肚，孕期生病是非常麻烦的事情，所以准妈妈一定要注意身体健康。

       在购买雪糕的时候比较好选择大品牌信得过的，例如蒙牛、伊利这样大厂家生产的产品。这些就是我针对冬季孕妇可以吃雪糕吗这个问题给出的建议，不知道准妈妈们是否认同呢？

[[编辑推荐：孕妇可以吃雪糕吗]]