孕妇不能吃哪些食物

       孕期有很多饮食上的注意，那么具体来说孕妇不能吃哪些食物呢？

       孕妇是一个特殊的群体，承担着孕育新生命的重要使命，所以无论是在生活还是饮食上都需要特别的注意，只有这样才能保证自身以及肚子里面胎宝宝的健康，那么我们今天就一起来探讨一下孕妇不能吃哪些食物。

       孕期的营养好与坏直接影响胎儿的生长发育，相信每一个准妈妈都希望自己生出来的小宝宝都是健健康康的，那么在吃的方面就要多加注意，影响宝宝健康的食物千万要忍住不要轻易尝试，否则为了一是解馋危及到宝宝的健康就不值得了。

       1、山楂。一般孕妇在孕早期的早孕反应都很强烈，想吃一些酸的食物，而酸性食物大家第一个能想到的就是山楂，尤其是现在正值冬季，满街的冰糖葫芦非常诱人，不妨会让勾起准妈食欲，但山楂有促进子宫收缩的作用，在孕早期吃山楂容易因为刺激子宫收缩引发流产，而孕晚期则会导致早产，如果想吃，在孕中期吃上一口解解馋也就可以了，但如果能控制比较好不要吃。

       2、咖啡、茶。刺激性的饮料对孕妇的健康非常不利，而且会使孕妇的神经处在兴奋状态，严重影响准妈休息和睡眠，孕期准妈妈会因为尿频夜里睡不好觉，加上咖啡、茶之类的刺激性饮料的作用就更容易失眠了。

       3、碳酸饮料。碳酸饮料会导致孕妇体内的钙质大量流失，胎儿的生长发育离不开钙，孕期所需要做的是大量补钙而并非是让钙质流失。像可乐、雪碧这类带气的饮料都不可以。如果觉得胃部不舒服想喝带气的饮料可以选择五大连池矿泉水。

       4、螃蟹。螃蟹会导致孕妇体内荷尔蒙分泌不协调，导致流产、死胎等现象。

       5、烧烤。动物体内有大量的弓形虫，如果在没煮熟的情况下会传染给胎儿，胎儿受到弓形虫的感染会导致畸形、流产、死胎等情况的发生。

       6、菠萝。菠萝中有一种蛋白酶会引起孕妇皮肤过敏，甚至出现呕吐、腹泻等症状，全身红肿过敏也是有可能出现的，严重的还会导致呼吸困难最终危机生命，所以建议孕妇比较好不要吃菠萝。

       7、酒。喝酒导致胎儿死亡的案例非常多，而且现在假酒、劣质酒层出不穷造成酒精中毒是很普遍的现象，孕妇不宜喝酒。

       以上就是关于孕妇不能吃哪些食物这个问题我给出的建议。希望能给准妈妈一些建议和帮助。

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