刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果

       现代社会，随着人们物质生活水平的日益提高，越来越多的人注重饮食，特别是对于孕妇而言，她们更注重饮食结构，希望能通过合理饮食来确保腹中的胎儿能健康的发育，确保自己的体能能够支撑住怀胎十月的磨难，她们都认为吃水果是最有益处的，因为在大多数人的印象中，水果的营养最全面，因此，不少女性在怀孕之后特别是怀孕初期，不分水果的品种，大量的进食，殊不知，有的水果是不适宜孕妇吃的，那么，刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果呢？

       的确，水果虽然营养全面，但是，也不能滥吃，特别是对于刚怀孕的孕妇而言，必须要遵循一定的原则，必须要适量，因为不少水果对于孕妇及孕妇腹中的胎儿来说，并不是有百利而无一害，例如，一些孕妇进食含糖量过高的水果，会造成体内的营养过剩，造成生产出巨大儿。因此，孕妇们有必要了解一些关于刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果？适宜吃哪些水果等相关的知识。

       刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果呢？刚怀孕的孕妇不适宜吃杏，因为吃杏对孕妇的牙齿不好，而且杏较为寒凉，可能会引发滑胎，对正常怀孕不利，而且吃杏过量，容易引发拉肚子；不适宜吃桃，因为进食过量的桃容易导致孕妇便秘，而且，孕妇进食过量的桃，会造成胎动不安，容易引发流产，特别是如果进食了桃仁，可能会导致孕妇发生中毒、流产等影响正常受孕的状况；孕妇不适宜吃桂圆，吃桂圆容易导致孕妇上火，造成胎热，吃桂圆过量了容易造成腹痛、阴道出血甚至引发流产；孕妇不适宜吃菠萝，因为菠萝性质较热，进食菠萝容易导致孕妇上火，而且容易造成过敏的发生；孕妇不适宜吃木瓜，因为木瓜虽然营养较为丰富，但是，身体较寒的孕妇吃木瓜容易导致腹泻，吃了不熟的木瓜容易造成流产；孕妇不适宜吃李子，因为孕妇进食过量的李子，容易生痰，导致身体发热，而且，进食李子可能会伤及孕妇的脾胃，即使要吃，一定要注意洗干净。此外，孕妇还不适宜进食榴莲、山楂、葡萄、柿子、龙眼、柚子等水果，这些水果容易导致孕妇流产。

       在了解了刚怀孕的孕妇不能吃哪些水果之后，很多孕妇就想知道孕妇怀孕之后能吃哪些水果呢？研究表明，孕妇适宜进食的水果包括石榴、香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果、橙子、梨、苹果等水果，这些水果对孕妇的正常怀孕有很好的辅助效果，可以在整个怀孕期间多吃。