月子里身体各个部分疼痛的缓解方法

     6.痛

     我为什么会痛呢？

        在分娩后2-3天，会逐渐充血、发胀，奶水充满，使产妇会感到发胀、发热和刺痛，这些其实都是正常的，对产妇没什么伤害，不必担心和紧张。

     我怎样减轻疼痛？

     17.这时，及时给小宝贝哺乳往往是比较好的解决办法。洗净双手住整个，均匀用力、从四周向方向按摩挤压，帮助奶水排出。

     18. 每次哺乳时，一定要注意排空双侧，如果宝贝吃不完奶水，应该及时用吸奶器吸出。