新妈必知：月子里上火怎么办

      尤其在这个季节，由于新妈妈在月子里吃很多的高蛋白、高热量的食物，在加上不适应刚有宝宝的生活，比较容易上火。那在月子里上火怎么办呢？小编来支招：

      上火的种类

      ★ 心有火

      心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。

      ★ 肝有火

      肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。

      ★ 脾有火

      脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。

      ★ 胃有火

      胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等症状，另外，大便还会干燥。

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