孕妇能喝碳酸饮料吗？

　　三、如何健康补给水分

　　1、选择碳酸饮料的注意事项

　　a、要是实在忍不住的话，注意要选择碳酸水比糖分多的；

　　b、一定要注意自我克制，适量饮用，不宜拿此作为补充水分的主力；

　　c、尽量少够买塑料瓶装的碳酸饮料，主要还是为了防止过量饮用；

　　2、如何健康补水

　　在孕期，准妈咪的体力消耗有所增加，还很容易出汗，孕妇会比平常需要摄取更多的水分。建议还是为准妈咪们选用那些普通的饮用水或淡茶类。外出时，还是自己备下比较好；

　　总之，孕期不宜大量饮用碳酸饮料，补充水分一定要重视准妈咪健康。