孕妇吃什么补血效果好

　　孕妇补血不可忽视水果。

　　孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素c，能促进食物中铁的吸收。

         在怀孕期间，不仅仅要知道孕妇吃什么补血的问题，同时还要注意补钙，如果钙质不足的话同样会影响到胎儿的生长发育。