孕妇怀孕七个月吃什么好
http://baby.qm120.com2012-08-17 09:06:00 来源:全民健康网
4.脂肪酸食物
孕妇在怀孕过程中需要大量的脂肪酸补充,因此在怀孕七个月时间后,孕妇不妨适量的增加一些富含有脂肪酸的食物摄取量。比如像豆油、花生油、玉米油等,这些植物油不仅能够帮妇有效的保证脂质供给,同时还可以提供丰富的必需脂肪酸。
在孕妇怀孕七个月吃什么好的问题上,除了以上这些食物之外,同时孕妇还应该注意多吃些富含有叶酸的食物,这类食物可有效的促进胎儿正常的生长发育,同时还可以预防各种发育畸形等情况的出现。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题