产后坐月子注意事项

         产妇产后身体普遍都比较虚弱，因此一定要遵守坐月子注意事项，这样才能让身体尽早恢复，产后坐月子注意事项主要还是以饮食禁忌为主。

   　　1、忌巧克力

　   　产后不应该立即吃巧克力，在巧克力中含有大量的热量，如果不注意控制的话就会导致产妇出现过度肥胖的情况。而且过量吃巧克力，还会影响正常的食欲，从而导致营养缺乏，从根本上影响到产妇的身体健康。

　　   而且产后过量吃巧克力还会对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响，由于巧克力中含有可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，从而损伤婴儿的神经系统和心脏。