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孕妇夏天吃什么菜好

http://baby.qm120.com2011-06-01 10:40:07 来源:全民健康网

  爽杏菜

  原料:新鲜番杏菜500克,香醋、食盐、蒜泥及香油适量。

  制作:制作时首先要把番杏菜完全清洗净,然后用滚水简单的烫一烫,把番杏菜沥尽水后放在准备好的盘中;再把香醋、食盐、蒜泥和少许香油一起都调成汁,把调好的汁淋放在盘中的番杏菜上,略腌一会儿就可以食用了,口味非常好呢。

  小特色:

  这一款清凉小菜吃起来非常的鲜嫩可口,也非常的清凉舒爽,不愧是大自然赐予人们的一道清凉解暑又十分美味小的菜。如果找不到番杏菜的话,也可用马齿苋来代替番杏菜使用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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