孕妇吃什么零食比较好

       可以说大部分女性都有吃零食的习惯，但你知道孕妇吃什么零食最合适吗？孕妇在吃零食的时候也需要进行选择，这样才能及健康又补充营养。

　 　1.奶酪

　 　在奶酪中含有丰富的蛋白质以及维生素b群，这些都是准妈妈每天都必须的营养物质。1千克奶酪制品通常都是由10千克的牛奶浓缩而成，因此除了含有丰富的营养之外，而且在奶酪中还含有天然的，它可提高孕妇肠胃对营养的吸收，并且还不会引起体重的负担。