孕妇吃什么零食比较好

       4.大枣

　　 大枣除了含有丰富的维生素c之外，同时还能给孕妇有效的补铁，因此它是孕妇在怀孕期间不可多得的健康零食。孕妇在吃大枣的时候也要注意节制，否则很容易引起孕妈妈肠胃胀气。

       孕妇吃什么零食就与日常饮食一样重要，健康的零食也能给胎儿提供营养，并且孕妇通过吃零食还能舒缓情绪。