孕妇怀孕了吃什么好

      5、苹果粥

      做法：取苹果500克，西米、白糖各100克，然后放入适量的清水中，共煮成粥。

      功效：对于孕妇怀孕了吃什么好的问题，专家指出可以适量吃点苹果粥，它可以帮妇补充所需要的维生素，而且苹果粥还具有有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，孕妇经常食用还能增强体力。

      在怀孕了吃什么好的问题上，除了以上这些食物之外，专家还建议孕妇在生活中要尽量多一些含有高蛋白的食物。