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孕期的饮食如何安排

http://baby.qm120.com2011-12-08 14:33:00 来源:全民健康网

[[女性怀孕初期吃什么好]]
运气的饮食首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物。。。 [全文]
[[早餐孕妇吃什么菜好]]准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米。。。 [全文]
[[孕妇怀孕七个月吃什么好]]  怀孕七个月后,宝宝已经在妈妈肚子里渐渐成熟,他们眼睑打开,有了眠睫毛。大脑也发达起来,感觉系统明显提高。。。 [全文]
[[孕妇补钙要注意五大克星]]很多孕妇在孕期都会注意开始多吃些蔬菜以及水果,但是在一些蔬菜以及水果中含有一些草酸等物质,这种物质就是阻碍。。。 [全文]
孕妇的饮食注意事项
[[冬季孕妇能吃甘蔗吗]]
孕期的饮食中需要大量的糖分,而甘蔗中所含有的丰富糖分正好满足了孕妇对糖分。。。 [全文]
[[孕期孕妇能吃葡萄吗]]葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质、钾、磷、铁以及多种维生素b1。。。 [全文]
[[孕前不能吃什么?]]
辛辣食物如辣椒、胡椒、花椒等刺激性都比较大,吃多的话可能引起正常人的便秘。。。 [全文]
[[孕妇不能吃的水果有哪些 ]]孕期的饮食中不能有山楂的存在,它具有活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用。。。 [全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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